長芋のシャキっとサイコロサラダ

切って和えるだけ!シャキシャキ長芋とオクラのネバっとサラダ。

  • 調理時間:10分
  • タグ:おくら かつお節 めんつゆ ゆずづくし 長いも 

材料 (4人分)

長芋250g
オクラ4本(80g)
★ゆずづくし大さじ1.5
★めんつゆ3倍濃縮大さじ1/2
かつお節2g

手順 (10分)

  • 長芋は1cm角に切り、少量の酢(分量外)を加えた水にさらし、水気をきる。オクラは熱湯でサッと茹でて冷水に取り、小口切にする。
  • ボウルに①を入れ、★を加えて和える。器に盛り、上にかつお節とお好みで刻みのり(分量外)を散らす。

    ★の分量はお好みで調整して下さい。

この商品が使われています